她靠这道早餐 逆天瘦了13斤 肤质改善气色好 厉害！

学习使我们永葆活力

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。百余年前，一篇《少年中国说》响彻中华大地。

2014年“六一”国际儿童节前夕，习近平总书记来到北京市海淀区民族小学看望少年儿童时，倾听了学生们齐声诵读《少年中国说》。

藏书阁里书声琅琅。总书记鼓励孩子们：“你们就是要从小精神起来、抖擞起来。国家进步靠青出于蓝而胜于蓝。”

“青出于蓝而胜于蓝”原作“青，取之于蓝，而青于蓝”，出自《荀子·劝学》，意为青色从蓼蓝里提炼出来，但颜色比蓼蓝更深。这句古语常被用来比喻人经过学习之后能力可以得到不断提高，后人将胜过前人，蕴藏着古人对后代的殷切期望。

总书记在此化用这句耳熟能详的名句，强调少年儿童是祖国的未来、民族的希望，期待他们能够一代更比一代强，将来为国家发展进步贡献力量。

少年儿童如何才能“胜于蓝”？总书记曾这样描述——有志向、有梦想，爱学习、爱劳动，懂感恩、懂友善，敢创新、敢奋斗，德智体美劳全面发展。

简而言之，要促进少年儿童健康成长、全面发展，理想信念、道德品质、知识智力、身体和心理素质等各方面的培养缺一不可。

理想信念是指引少年儿童前行的“航灯”。总书记高度重视夯实少年儿童的理想之基、筑牢信念之塔，两封给孩子们的回信都叮嘱他们厚植爱党爱国的种子。2018年，在给革命老区小学生的回信中，总书记引导少年儿童坚定理想信念，勉励他们热爱党、热爱祖国、热爱人民；2021年，在给就读于江苏省淮安市新安小学的少先队员回信时，总书记期望孩子们要从小坚定听党话、跟党走的决心。

育人为本德为先。总书记曾多次鼓励少年儿童从中华优秀传统文化中汲取道德滋养、浸润童心，“养成好思想、好品德”，以核心价值观引领少年儿童的道德培育。

努力学习是少年儿童的首要任务。总书记曾寄语广大少年儿童“知识越学越多，知识越多越好”“要像海绵吸水一样学习知识”，他还鼓励同学们“争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的小标兵”。

少年儿童健康成长事关家庭幸福和民族未来。无论是要求“共同呵护好孩子的眼睛”，还是倡导“锻炼强健体魄”，又或是鼓励孩子们“要长得壮壮的、练得棒棒的”，总书记始终关注少年儿童的身体健康。

心理素质对少年儿童成长至关重要。党的十八大后首个“六一”国际儿童节，总书记同全国各族少年儿童代表共庆节日时，强调对“破坏少年儿童身心健康的言行，要坚决防止和依法打击”。

爱之深，则为之计深远。

进入新时代，以习近平同志为核心的党中央坚持儿童优先原则，大力发展儿童事业。儿童发展事业被纳入国民经济和社会发展总体规划，列入国家经济社会发展全局通盘考虑。

多个年度《政府工作报告》都明确部署了儿童发展的目标任务，《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》制定了促进儿童全面发展的目标和策略措施。我国少年儿童的健康水平不断提升，普惠性教育资源供给持续扩大，儿童发展的社会环境进一步优化。

2021年，全国小学净入学率提高到99.9%以上。目前，农村义务教育学生营养膳食补助国家基础标准由每生每天4元提高至5元。免疫性溶血性贫血等12个病种纳入儿童血液病、恶性肿瘤救治管理病种范围，儿童青少年心理健康纳入健康中国行动统筹推进。

芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。正如总书记对少年儿童所说，“现在是我们这一代人在努力奋斗，未来要靠你们去接续奋斗”。